醒醒。學堂

禪畫~秋之風起 (下半年度唯一場次)

★ 在充滿靈氣的瀑布禪房彩繪，在大自然裡靜心享受。

經驗與萬物融合的美麗體驗，讓肢體全然的鬆軟~

帶著完全放鬆的心與覺知，讓你的身體帶動你的內在作畫，

同樣的，你不需要具備任何繪畫基礎，一切都會在情境裡面自然的發生，

畫畫變成一種享受、變成與自己對話的過程，你會發現，

你沒有要成為什麼！ 就只是純然的做自己！

ps.技巧與材料使用方式都不是問題，絕對讓你輕易的使用這些媒材

★禪畫是什麼--以畫入禪.以禪作畫

『禪』～乃"單獨"時與內在對話，得自真我的"啟示。

卡薇雅將經過長時間的透過繪畫進行自我『對話』過程，明白看似簡單的繪畫，卻是與大我連結與自我療癒的絕佳方法，對人們會有很大的幫助，起心想把這個經驗分享出去，幫助更多的人，可以克服通往我們真正自己的限制。於是結合之前曾在森林小學任教的經驗和兒童美術教育的專業，卡薇雅將＂畫畫＂與＂心靈成長＂結合在一起開始了「禪畫」。

★禪畫對您的幫助

‧『禪畫』之目的非養成一個人的繪畫技巧，而是藉由繪畫的過程，與自己對話，在不受任何限制的畫畫過程中，看見自己的固有模式與信念或束縛。

‧透過彩繪自我探索＆轉化：心靈彩繪是一個輕易的自我探索方式--透過來自內在的繪畫和自己的潛意識連結，讓潛藏的部分視覺化，使深層的層面浮現出來。在看似簡單的過程裡，讓學員輕易地覺知自己的模式並自然的轉化。

‧開啟心靈視野：藉由輕鬆有趣的活動與簡單輕易的靜心過程，讓您自由遨翔於內在世界，再透過繪畫的過程讓您肢體自然的律動進而帶動您心靈的敞開。

‧激發潛能：在放下頭腦的心靈彩繪過程中，透過打破外在表現模式，重新連結內在新的意識串連，開發直覺力，讓學員輕易的看見自己有更多的可能性。

這是送給自己的一個重新認識自己與找到真正自己內在力量的機會～

★禪畫需要的準備—您不需要具備任何繪畫基礎

在愉悅的音樂裡彩繪，經驗與自己內在融合的美麗體驗，讓肢體全然的放鬆，帶著完全放鬆的心與覺知，讓你的身體帶動你的內在作畫，同樣的，你不需要具備任何繪畫基礎，一切都會在情境裡面自然的發生，畫畫變成一種享受、變成與自己對話的過程，我們只想帶您去經驗從未有的—單純的喜悅一整天！你會發現，在禪畫中，你沒有要成為什麼！就只是享受當下，純然的做自己～

★活動帶領人；彭力妍（卡薇雅Kavya）~醒醒學堂堂主

暢銷書《 情緒的驚人力量》《 讓心自由》《 愛生活與學習》《第12個覺悟》《愛 被愛》書籍封面內頁繪畫創作：曾任森林小學教師、美術教育工作者＆台大城鄉社區規劃師、文創工作、空間設計師。愛與他人分享,在不斷探索如謎般的『自我發現』旅程中，經驗喜悅與驚奇與創作無限的過程＆成為自己生命的主人，享受豐盛幸福生活與發揮內在力量的開心。

自2005年至今，參與印度合一大學國際課程一階、進階課程授證＆合一訓練師授證＆多次28天深化課程；2008 年奧修藝術治療師訓練授證；2011年無極禪海禪坐師資授證。現從事心靈藝術創作及帶領覺醒課、靈性生活操練、靜心活動、禪畫、開創『手作禪』系列課程、心靈電影導讀等相關課程＆『心光畫』生命藍圖個案、Henna祝福圖騰團體＆個案、個人圖騰包個案繪製。 (個人網www.CosmosLight.tw 或 www.CosmosLight-Kavya.com )

●●活動日期：2013/11/23（六）9:45~17:00

●●活動地點：新店密境～瀑布禪房新北市新店新潭路3段80巷31-1號（報名後我們會為您協調交通）

◆      活動注意事項：當天請穿著舒適且不怕弄髒之衣物，讓我們可以更放鬆的參與活動～

學員真情分享精華篇：

許多學員一開始帶著戒慎恐懼的心情來到教室，因為畫畫一直是很多人孩提時代的惡夢，經驗中畫了一幅自己覺得不錯的畫，卻被老師、同儕批評甚至嘲笑，

開啟了『自我否定』的信念，而這『我不會畫畫』的信念除了被攜帶著，更同理於其他面向。學員們只要跟著音樂，隨著指令，愉快的移動身體、開心的玩顏

料，閉著雙眼創作，在眼睛張開的那一刻，驚覺自己竟然這麼會畫畫！！因為在眼前的這幅色彩豐沛的畫作，完全出自於自己的雙手（甚至是加上雙腳），多

麼美麗的經驗啊！看見自己是創造的源頭，看見自己的可能性，看見自己的美好！學員用自己的手，打開了這一扇自我探索的大門。離開這個課堂前，學員肯

定是帶著滿滿的笑意，整個人都亮了起來，因為「禪畫」的魔法，讓他們重新肯定自己，並將「內在的孩童」喚醒了，「快樂」竟然是這麼的容易呢！

◆ 禪畫永遠充滿了驚喜，每次會畫出什麼，在動筆的那一刻連自己都不曉得，一定要到全部都畫完了，回頭去細細品味時，答案才會慢慢浮現。呵~~我想這就是禪畫迷人之處吧。--純玲/資訊工程師

◆ 上心靈彩繪課後，覺得自己真的畫的不錯！『讓你的心帶著你的手來畫吧，不管你己經多少年沒畫了！』--季芳/廣告文案

◆ 禪畫課讓恐懼畫畫的我，變成渾然天成的繪畫大師。--豆豆/心靈諮商

◆禪畫讓我一次一次的更瞭解自己。--宥樺/監視系統業

◆  這是一個非常棒的心靈課程。--睿軒/平面設計師

◆  禪畫讓我找到真正的我自己！我愛死禪畫了。--葉涵/學生